Raquel Troyano

Empecé a mover mi cuerpo y mi vida cambió por completo. Tanto cambió que convertí una hora de entrenamiento en mi profesión y acabé siendo instructora de Pilates y Yoga.

Si me preguntas por mi pasado, te diré que venía del mundo de la moda. Lo sé, algo totalmente distinto y nada que ver. Pero la vida es dichosa y, aunque en el momento no le encontraba sentido a nada, llega un día en el que todo encaja.

Hoy entiendo el Pilates y el Yoga como dos disciplinas que van de la mano. Control, fuerza, flexibilidad, movilidad y consciencia corporal se mezclan en mis entrenamientos para trabajar el cuerpo de una forma completa.

Quiero que con mis entrenamientos entiendas que moverte no es una obligación. Es una cuestión de salud y, tanto para mí como para ti, es lo más importante que tenemos en la vida.